微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
番茄表面划十字花刀,开水里面烫一分钟,愉快的把皮撕掉,切好备用,越碎越好
步骤 2:
四个鸡蛋,小葱切好,放入碗中搅拌均匀
步骤 3:
锅中放油,先把鸡蛋煎好,盛起来备用
步骤 4:
倒入番茄,加入一勺盐翻炒一下,加水,小火闷半分钟,倒入鸡蛋,撒一些鸡精翻炒均匀就可以出锅了
步骤 5:
好看又好吃
煎鸡蛋时可以稍微多放点油,炒番茄时就不需要再放油了
番茄炒虾仁
番茄沙司炒饭
减脂美食~时蔬烤鸡胸肉
嫩牛五方│完爆肯德基
鸿运当头 | 油焖大虾
南瓜面鱼
茄香牛肉烩饭
蜜汁鸡腿
顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
快手营养边角料:番茄蔬菜鸡蛋杯
墨西哥纳乔薯片nacho chips
五分钟蛋花汤
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面