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步骤 1:
猪蹄加料酒,姜片,焯水后清洗干净。焯水时,水开后,多煮几分钟,尽量把里面的血水,脏东西都煮出来。
步骤 2:
加红枣,和姜片。
步骤 3:
加入花生,我用的红皮花生,也可以用家里有的花生,都行。花生的营养价值很高。平时也可以养成每天吃几粒生花生的习惯。
步骤 4:
加水,大火烧开转小火炖一个半到两个小时。
步骤 5:
好了,炖的差不多了加盐。最后红皮花生的颜色上猪蹄了。
步骤 6:
有点子肥的,我准备了蘸水,我吃肉,家里人喝汤。
步骤 7:
蘸着吃肉,嘎嘎香。
炖好后可以把汤里的油脂撇掉。这个汤家里有老人,就多炖一下。小孩子很爱吃里面的花生。
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