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步骤 1:
柠檬去皮去籽切片备用
步骤 2:
葱蒜切末备用
步骤 3:
洋葱,青红辣椒(能吃辣可以放小米辣)切丁备用
步骤 4:
贝类水开上气后,蒸3分钟左右开口即可,放凉取肉备用
步骤 5:
虾类水开上气后,蒸五分钟左右即可,放凉去皮备用
步骤 6:
将柠檬葱蒜辣椒等放入盆中,蛤蜊肉依次虾肉放入
步骤 7:
放入生抽(凉拌要选择添加剂少的比较健康,口味上搭配芥末约等于日料店蘸蝶即可),蚝油,辣椒油,藤椒油,芥末,白糖
步骤 8:
调配口味,放入全部食材
步骤 9:
加冰水没过食材,放入冰箱内冷藏6个小时以上
步骤 10:
搅拌均匀即可食用
步骤 11:
汤汁还可以泡一些粉丝,魔芋丝等再次利用
家庭版海鲜丸子火锅
烤花蛤
减脂期来这碗菌锅丸子汤
家庭版捞汁小海鲜
捞汁小海鲜
爆炒海螺丝
家常菜+葱油梭子蟹
海鲜冷泡汁蔬菜虾
蒜蓉花蛤
秘制香辣花甲(家常菜)
椰子水菌菇山药鸡汤
清蒸鲍鱼和生蚝
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
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素鲜面
自制酒酿