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步骤 1:
主要食材。
步骤 2:
蔬菜清洗,切片。
步骤 3:
蘑菇,香菇,黑木耳焯水 。
步骤 4:
虾仁焯水烫至变色。
步骤 5:
锅中放入油,放入胡萝卜翻炒。
步骤 6:
加入芦笋翻炒。
步骤 7:
放入蘑菇香菇黑木耳,加盐、爱乐甜零卡糖、鸡精调味,放半碗清水烧开
步骤 8:
放入虾仁。
步骤 9:
加入水淀粉勾芡。
步骤 10:
出锅。
步骤 11:
美味。
步骤 12:
营养。
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