微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备菜 1鸡胸肉从中间片成两片,用刀背轻拍,让肌肉纤维松散一点 2葱切段 3姜切片
步骤 2:
鸡肉用盐、米酒、胡椒粉、葱姜、生抽腌制半天
步骤 3:
入蒸箱,设定营养蒸100度10分钟
步骤 4:
将蒸好的鸡肉裹全蛋液,再裹上面包屑,用手压实拍紧。
步骤 5:
在鸡肉上淋上食用油,放在铺了锡纸的烤盘上,设定焙烤200度30分钟
步骤 6:
烤制成金黄色盛出装盘即可
【搬运】NHK龙田炸
泰国椰汁鸡汤
蒜香豉油叮茄块
香菇鸡肉黄金饺
低脂低卡‼️生菜三明治
咖喱鸡肉饭
海陆空披萨
巨简单家庭版黄焖鸡,赶紧做起来!
快手简易炖鸡汤
金牌干葱豆豉鸡
葱姜拌鸡丝,夏日吃鸡最省事做法,很够味
减肥人必吃的鸡肉水煮丸子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕