每次做三文炒饭孩子都超喜欢吃，三文鱼健康又营养，每个星期会安排。
三文鱼营养价值也很高，富含大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素D、铁、镁、钾等微量元素。
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三文鱼炒饭收藏
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时间 10分钟左右
所需食材
- 挪威三文鱼 200克
- 小葱 3根
- 油 半小勺
- 盐 1克
- 柠檬汁 几滴
- 冷米饭 1碗
三文鱼炒饭的做法步骤
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步骤 1：
三文鱼提前放入冷藏室解冻。
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步骤 2：
用出厨房纸吸干表面的水分。
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步骤 3：
切成小粒。
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步骤 4：
装在碗里，磨点海盐，挤上几滴柠檬汁拌匀。
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步骤 5：
小葱洗干净切葱花。
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步骤 6：
冷油热锅，倒入三文鱼粒炒至变色。
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步骤 7：
倒入米饭翻炒均匀。
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步骤 8：
放入盐和半小勺味极鲜翻炒均匀。
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步骤 9：
撒上葱花出锅。
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步骤 10：
好多三文鱼，超满足。
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步骤 11：
营养健康又好吃。
