微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
虾去壳、去头尾,开背挑虾线后,加入腌料抓匀,腌制片刻。
步骤 2:
将鸡蛋加入食盐和胡椒打散。再加入生粉水(1茶匙生粉+一汤匙清水兑成)打匀。
步骤 3:
锅中加油烧至八成热,用中小火将虾仁煎至变红,夹出备用。
步骤 4:
补一些食油,中火烧至八成热,倒入鸡蛋液。看到凝结,用锅铲推开蛋皮,让上层蛋液流到锅底受热……直至将蛋炒至七成熟。
步骤 5:
然后加入虾仁,快速炒匀。
步骤 6:
将滑蛋盖在米饭上,最后撒上葱花,就是茶餐厅很受欢迎的滑蛋虾仁碟头饭啦。
如用的是厚身的铸铁锅,想鸡蛋更嫩口,加入蛋液、底部开始凝结后,即可关火,用余温翻拌鸡蛋至凝结。
鸡蛋酱蔬菜沙拉
椒香虾仁炒黄瓜
这一碗炒面好吃到光盘——咖喱炒面
萝卜糕
裙带菜鲜虾饼
XO酱虾仁蛋炒饭
奶油蘑菇汤
荷兰豆百合炒虾仁
腊味饭
蔬菜蛋饼 | 满分早餐
青瓜胡萝卜炒虾仁
自制虾片
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕