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步骤 1:
把食物洗净切成丁状备用
步骤 2:
锅中倒入油烧热,放入蒜末和豆米翻炒一下
步骤 3:
倒入切好的食材翻炒一下
步骤 4:
倒入少许生抽翻炒片刻
步骤 5:
倒入适量的清水,盖上锅盖煮三分钟左右
步骤 6:
倒入适量的盐
步骤 7:
倒少许蔬之鲜调味翻炒至均匀即可出锅。
步骤 8:
米饭平时的做法,就加1小勺椰油既可让米饭香气四溢。
步骤 9:
成品
四样食材可以一起下锅炒。
米饭南瓜粥
五彩饭团
炒饭这样做香气扑鼻,既简单又好吃——香肠
腊味饭
烤锅巴
剩饭好去处—蜜桃鸡蛋饭团
小朋友最爱的芝士海苔饭团
海苔薯片炒饭
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五彩什锦炒饭
鱿鱼包饭
低卡恐龙蛋糙米饭团
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