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步骤 1:
带鱼段洗净,擦干水,用平底锅煎至双面焦黄定型。
步骤 2:
姜片圆葱酱瓜条码入高压锅。
步骤 3:
码入煎好的带鱼。
步骤 4:
用煎鱼的底油炒香姜圆葱香叶桂皮大料花椒,加入生抽老抽料酒蚝油,开锅立刻离火。
步骤 5:
调料汁倒入高压锅,加入黄冰糖和干辣椒,加入温水,水高度与鱼持平。
步骤 6:
高压锅上汽后改中小火炖煮40分钟。汽散后开盖儿即可。
步骤 7:
鱼骨是酥软的,可以吃鱼不吐刺。
步骤 8:
角瓜和胡萝卜去皮擦丝用盐杀水。
步骤 9:
杀出的水挤入面粉,加入鸡蛋。
步骤 10:
加入菜丝和适量水,加入五香粉和盐调味,间续搅拌均匀。
步骤 11:
用摊煎饼的方式烙饼。
步骤 12:
双面金黄。
步骤 13:
烙好的饼,薄且软。
步骤 14:
饼包带鱼。
步骤 15:
卷起来。
步骤 16:
太好吃了。
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
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