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步骤 1:
首先,将紫薯去皮切小块,乐荷有机脱脂纯牛奶二瓶备用。
步骤 2:
将以上材料一起放入破壁机中。
步骤 3:
我备的是三人早餐,将纯牛奶倒入后我还用牛奶盒装了一瓶水一起倒入,当然也可以一起倒三杯牛奶进入哈。
步骤 4:
睡前设置好预约五谷豆浆,(虽然没有豆类,但我喜欢用五谷豆浆键来打汁,这个功能键比较快捷)约26分钟,起床就可以喝上一杯香甜的紫薯牛奶汁了。我是晚上十一点半睡前按的五谷豆浆键,预约的是七点钟打好紫薯牛奶汁。
步骤 5:
早上七点起来,一杯热饮刚刚好。
步骤 6:
杯中舀上一勺白糖,倒入一杯紫薯牛奶汁,搅匀,撒上适量的可吃的小点缀。
步骤 7:
乐荷有机牛奶,乐享有机生活,尽享美味早餐。配上一些自制小饼,一天的早餐就美美的。
1.紫薯切小块,有利于保护刀片,大小随意哈。 2.我以前是把白糖,牛奶和紫薯一并倒入破壁机中,但是怕白糖沉底,加热变糊,因此我都是做好后再加入白糖。 3.如果没有破壁机,没有料理机,可以将紫薯上锅蒸熟后用叉子弄成紫薯泥后,再加入牛奶搅匀即可,就是麻烦一点点……。
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