低卡全麦牛肉卷的做法步骤

• 步骤 1：

  

  提前把材料准备好备用。

• 步骤 2：

  

  牛柳切成条，加入黑椒粉进行调味，锅中煎5成熟取出，用黄油口感更好，用橄榄油更健康哦！

• 步骤 3：

  

  鸡蛋打散加入一点点的水和盐搅拌均匀倒入锅中摊成饼。

• 步骤 4：

  

  把青瓜切丝，番茄切片备用。

• 步骤 5：

  

  平摊卷皮依次放上材料卷起来即可。

• 步骤 6：

  

  元气满满的一天从ta开始！！