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步骤 1:
葱的适量
步骤 2:
蒜切末,葱切末(葱白分出来)
步骤 3:
鸡蛋4个搅匀后,加入1克左右盐搅均匀,待用
步骤 4:
锅内倒入适量油,烧8成左右热,倒入鸡蛋液炒好盛出备用
步骤 5:
再往锅里倒适量油小火加入蒜个葱白炒香
步骤 6:
加入豆芽翻炒一会,软下去
步骤 7:
加入鸡蛋继续炒1~2分钟
步骤 8:
加入河粉炒3分钟
步骤 9:
加盐继续炒均
步骤 10:
加入酱油炒均
步骤 11:
加入辣椒(不吃辣则省略此步)
步骤 12:
最后加入葱炒均起锅即可
这个分量够3个大人吃,可以吃的比较饱了,饭量小的减少量
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