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步骤 1:
所需材料洗干净,茅根我是买的干货
步骤 2:
大概切成图中所示的样子
步骤 3:
全部一起放进锅里加水,水开后文火煲半小时左右
步骤 4:
清清润润的葛水就好啦!外出的时候装保温杯也不错!适合不爱喝白开水的人儿! 红萝卜、马蹄、粉葛还可以吃,我一般会吃几块粉葛。
比冰糖雪梨更润!滋润又下
超简单健康餐:花生鸡爪汤+腊味焖饭+蒸水
甘蔗马蹄雪梨水
家庭版古法红糖
清爽鲜甜--甘蔗玉米清润汤
红烧羊腿
竹蔗茅根水
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广东人的羊腩煲最适合冬天吃啦!滋补暖身
当归羊肉浓汤
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气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
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沙拉