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步骤 1:
奶锅内置入适量清水,烧沸以后加入西米
步骤 2:
煮的过程中不停用勺子搅拌以免糊锅
步骤 3:
当煮至西米略带白心呈半透明状即可关火,加盖焖10-15分钟
步骤 4:
将焖煮好的西米用捞勺沥水
步骤 5:
用纯净水不停冲洗至完全冷却
步骤 6:
将完全冷却的西米装入碗中备用
步骤 7:
在奶锅中倒入200g椰浆
步骤 8:
倒入100g牛奶
步骤 9:
30g白砂糖
步骤 10:
小火加热至糖溶,约40-50度
步骤 11:
将糖溶后的椰奶浆倒入大碗中
步骤 12:
加入之前处理好的西米
步骤 13:
搅拌均匀后放入冰箱冷藏2~3小时
步骤 14:
将蜜瓜切丁
步骤 15:
将冰镇好的西米露装入碗中,码上煮好的三色芋圆,切好的蜜瓜丁,洗净的蓝莓即可
步骤 16:
成品
步骤 17:
步骤 18:
1.糖量可以根据个人喜好增减2.可以根据个人喜好添加辅料,如烧仙草等
大米冰淇淋
青椒肉丝拌面
香辣鱼片
茉莉绿茶桃桃饮
低卡减脂‖黑芝麻豆乳芝士
蒲公英草本茶
鲜芋仙
葱油蒸鸡腿
清炒通心菜
金枪鱼欧洲风味全麦面包(一发超软,低糖低
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番茄薏米鲫鱼汤
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