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步骤 1:
从冰箱里取出食材,做好准备。
步骤 2:
车厘子用淡盐水浸泡5分钟。期间处理其他水果。
步骤 3:
时间到,捞起,沥干水。用饮用水再冲洗一遍,然后放入盘子里。
步骤 4:
火龙果切成小块,去皮,放入盘子里。这个时候,顺便将苹果也切成小块,去掉苹果芯。
步骤 5:
月饼出炉不够24小时,还未回油,皮有点干。
步骤 6:
将每个月饼一分为二。
步骤 7:
最后将水果和月饼摆入盘子即可!搭配一杯温开水,品尝早餐吧。
步骤 8:
成品图!
苹果容易氧化,建议最后一刻才切开~
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
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椰蓉南瓜马蹄糕
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轻口感巴斯克蛋糕
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