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步骤 1:
深海挪威鳕鱼肉质鲜嫩。刺少,特别适合宝宝吃!
步骤 2:
鳕鱼提前解冻,清洗干净控干水分,放入适量的料酒,生抽,葱姜,少许盐和胡椒粉抓拌均匀腌制十五分钟左右!
步骤 3:
锡纸盘喷少许油,把腌制好的鳕鱼放进去!
步骤 4:
再在鳕鱼表面喷适量的油!
步骤 5:
放入空气炸锅里!
步骤 6:
200度烤15分钟,翻面再烤10分钟即可!
步骤 7:
取出来,撒适量的自制烧烤料!
步骤 8:
再撒上迷人的小葱花即可食用!
步骤 9:
成品图
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
步骤 15:
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椒盐香辣空气炸虾
吃剩的炸鸡排炒一炒
无油葱香烤挪威青花鱼
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