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步骤 1:
准备菜,白菜,豆腐,莴笋叶,魔芋丝,白玉菇,西兰花,牛肉
步骤 2:
加料,酸汤,蒜,小米辣
步骤 3:
加2滴油,这个是灵魂
步骤 4:
准备加水
步骤 5:
加水,盐,味精,蚝油
步骤 6:
开火煮熟
步骤 7:
起锅,低油,低卡
天气热了比较适合吃,碳水,蛋白质,蔬菜一锅炖,省事,味道也不错
咖喱牛肉饭
来抄作业了,做了一道赛过西餐厅的奶油意面
土豆牛肉粒
紫米牛肉烧卖
黄焖两样
家庭版咖喱牛肉粉丝汤
虫草花鸽子蛋牛肉汤
韩式拌杂菜│太过瘾了
秋葵牛肉便当
潮汕风味串串
牛肉脆三丝,一盘有嚼头又合时节的下饭小炒
鸡汁萝卜牛肉丸汤
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
猪肉虾仁芹菜饺子
丝瓜鸡蛋汤