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步骤 1:
摘韭菜
步骤 2:
清洗干净,切成沫
步骤 3:
鸡蛋打散加盐备用,锅内留油,下鸡蛋滑散成沫
步骤 4:
鸡蛋韭菜混合,加盐,生抽,老抽,干虾皮,蚝油,胡椒粉,十三香,鸡精搅拌均匀
步骤 5:
搅拌均匀备用
步骤 6:
和面,我用的是矿泉水,加点盐,有韧性。
步骤 7:
和成面团醒二十分钟
步骤 8:
擀皮,包馅,成型(详细见视频)
步骤 9:
平底锅加底油,放入韭菜盒子煎熟即可
步骤 10:
成品好了
菜花炒鸡蛋
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超简单-高蛋白质的韭菜汤
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