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步骤 1:
准备所需材料:芹菜、樱桃番茄;
步骤 2:
芹菜摘去叶子洗净切段;
步骤 3:
番茄用淡盐水浸泡片刻搓洗干净表皮;
步骤 4:
把洗净的樱桃番茄切块;
步骤 5:
把番茄、芹菜加入破壁料理机中;
步骤 6:
加入200ML的纯净水或凉白开水;
步骤 7:
选择果蔬功能;
步骤 8:
机器运转50S左右即可;(机器不一样,用时也不一样,时间只是一个参考)
步骤 9:
打好的蔬菜汁会有一些浮沫,把它撇掉弃之;
步骤 10:
成品图
在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。 我用的是ACA北美电器-EH800A破壁机,免过滤程序,如果你用的机器需要过滤程序,那么就增加过滤这一步骤。
凉拌樱桃萝卜
樱桃奶油纸杯蛋糕
5.20喝这个,让爱情甜个够
四味桃山皮月饼
果蔬鸡肉沙拉
夏日清凉樱桃酒
黑芝麻樱桃萝卜干
芝士午餐肉鸡蛋松饼
零添加瘦身沙拉
脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当
炼奶拌水果
酥皮樱桃派
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝