微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
牛油果半个备用。
步骤 2:
牛油果 酸奶倒破壁机。
步骤 3:
打一分钟即可。
步骤 4:
打好的奶昔倒入杯中。
步骤 5:
放入低脂谷物圈圈 蔓越莓 自己喜欢的坚果。
步骤 6:
无糖奶昔加上蔓越莓的酸甜味道刚刚好,非常好吃。
步骤 7:
这款非常好吃又健康的能量杯非常适合上班族想减肥的妹妹做早餐,健康又快手,饱腹感强管一上午妥妥的。
步骤 8:
赶快做起来吧,养颜 减肥越吃越美哦!
如果觉得奶昔打出来太浓可以适当加点牛奶,坚果可以自己喜好加,谷物圈圈也可以换成燕麦片。
青花鱼牛油果三明治
Brunch-牛油果干酪开放欧包❗️
黑松露牛油果虾仁土司
牛肉蔬菜水果沙拉
小清新早餐:牛油果火腿鸡蛋吐司班戟
牛油果虾仁taco
日食记 | 开放式三明治×苏打咖啡
别具风味•牛油果沙拉
好身材吃出来-象拔蚌刺身
牛油果香蕉奶昔
欢乐小甜品-奥利奥牛油果干酪杯
蔬菜汉堡 | 清爽营养
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
丝瓜鸡蛋汤
奶油火鸡面