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步骤 1:
芋头、南瓜切小块,薏米、芡实泡水3个小时,切蒜、姜备用。
步骤 2:
薏米、芡实放锅开小火翻炒到薏米跳起来就可以了。
步骤 3:
炒过的薏米、芡实倒砂锅放水煮。
步骤 4:
放油、蒜、姜热锅
步骤 5:
倒芋头翻炒均匀
步骤 6:
薏米芡实煮开后,改中小火煮10分钟,放翻炒过的芋头,大火煮开。
步骤 7:
再把南瓜倒一起煮开,改中小火煮10分钟。
步骤 8:
最后倒牛奶下锅,加两三勺糖,半勺盐调味,准备出锅。
步骤 9:
出锅。
薏米芡实提前泡水3小时以上,放炒锅炒过,这样容易快递煮熟煮软。
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