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步骤 1:
将虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,洗净后均匀裹上太白粉及蛋液。
步骤 2:
起油锅,加热至80℃,再把虾球放入油锅里,油炸约4分钟后捞起沥干油份备用。凤梨切小片备用。
步骤 3:
将沙拉酱和炸好的虾球、凤梨片拌匀后盛入雀巢中,再撒上核桃即可。
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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