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步骤 1:
准备好玉米粒,胡萝卜丁,毛豆
步骤 2:
锅中加水煮开,倒入毛豆煮一分钟
步骤 3:
接着倒入玉米再次煮开,煮一分钟
步骤 4:
最后倒入胡萝卜丁再煮一分钟
步骤 5:
煮好捞出沥干水份备用
步骤 6:
锅中倒入一勺食用油,倒入沥干水分的三蔬,翻炒几下
步骤 7:
加入一勺味达美臻品蚝油,翻炒均匀
步骤 8:
最后加入一小勺盐再次翻炒均匀,蚝油炒三蔬就做好了
1.焯烫时蔬要按品种来,哪一种食物难熟的就先焯烫2.炒时蔬过程加了蚝油,炒好可尝试一下味道,咸淡可按个人口味增减,我这里加多了一小勺盐
黄金肉丸火腿蛋炒饭
油焖茄子也可以叫素的鱼香茄子
照烧豆腐
素食小炒—木耳炒山药(快手菜)
银芽拌三丝
香干炒蒜苗
好身材吃出来-五彩拌拉皮
冬瓜烧肉片
可乐鸡翅
不用一滴水的冬瓜桑拿鸡
答应我,一定要试试这道黄瓜胡萝卜炒鸡蛋!
一口一个【香芋猪肉丸子】吃几个就顶饱~
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
小黄油月饼(2025新)榴莲味—小巧精致、酥软香甜!