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孜然土豆丁收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 土豆 3个
- 大喜大烤肉酱 1袋
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 白芝麻 适量
孜然土豆丁的做法步骤
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步骤 1：
土豆切丁
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步骤 2：
锅中倒油，土豆的倒入锅中
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步骤 3：
全程大火不断翻炒至金黄色，去除多余的油
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步骤 4：
倒入一袋大喜大烤肉酱翻炒均匀
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步骤 5：
加入葱花炒匀即可
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步骤 6：
撒上白芝麻
小贴士
但是注意哦，其是不能过量食用的过量食用会造成肠胃负担，从而扰乱肠胃功能。此外，孕妇应慎食以免增加妊娠风险。
孜然土豆片对大家来说是比较熟悉的食物，在平时很多人都爱吃，首先土豆的营养成分非常丰富，而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢，对我们健康是有意义的，同时土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
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