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步骤 1:
蛋清蛋黄分离,蛋黄中放入牛奶,细砂糖和食用油调匀
步骤 2:
筛入面粉拌匀备用
步骤 3:
细砂糖分三次放入蛋清中,打至湿性发泡
步骤 4:
取1/3蛋清放入蛋黄糊中,炒菜般拌匀
步骤 5:
拌好的糊糊放入剩余蛋清中,同样方法拌匀
步骤 6:
糊糊放入裱花袋中,电饼铛预热,挤适量大小放在电饼铛中,起小泡泡然后翻面一分钟即可
步骤 7:
成品图
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
荞麦面饼
辣酱肉蛋芽炒面
无糖荞麦绿豆饼
猪肚鸡荞麦汤面
减脂期也可以吃的荞麦面椰香可可蛋糕
我家闺女的早、午便当打卡第九天
荞麦面包
榆钱窝窝头
五谷米糊
无糖无油的巧克力香蕉吐司布朗
木糖醇荞麦戚风
意大利荞麦Gnocchi 葱油拌疙瘩•四
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
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