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步骤 1:
先把五花肉切大块。
步骤 2:
灼水备用。
步骤 3:
砂锅中用稍油的五花肉煎出油后煎肉。
步骤 4:
放白砂糖或者冰糖糖化后炒肉,让肉上焦糖色。
步骤 5:
图片这样,多煎一会儿。
步骤 6:
加水、生抽,加生姜、八角、茴香、葱段、香叶等没过肉。大火烧开后,小火炖肉。
步骤 7:
在炖肉的时候,揉面。面粉中加入酵母粉,10克白砂糖,加入水。
步骤 8:
搅拌成絮状。
步骤 9:
揉成光滑的面团,进行发酵。要盖上盖子哦。
步骤 10:
冬天大概1个小时。发好后取出排气后切成二块。一块放回盆中,一块搓成长条,切成5等份。
步骤 11:
尽量均匀一点。
步骤 12:
擀成长舌状,刷上食用油。
步骤 13:
对折。
步骤 14:
卷起来。
步骤 15:
卷起来后的样子。
步骤 16:
依次卷好5个面团。(喜欢酥一点的,上述步骤可重复一次)
步骤 17:
取一个按扁。
步骤 18:
擀成饼状。
步骤 19:
依次做完所有面团后,盖上盖子或者保鲜膜,醒发20分钟。
步骤 20:
平底锅煎至双面上色,就差不多熟了。
步骤 21:
取出卤好的肉,剁碎。
步骤 22:
包进肉里,也可以加上自己喜欢的蔬菜。
步骤 23:
肉夹馍完成,配上小米粥,美味。
1.面团里面放入白糖是为了让发酵更充分。2.不喜欢吃酥版的可是不刷油哦!
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