青椒银鱼炒蛋，美味又营养的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材集合。鸡蛋四个，长青椒一条，干银鱼丝适量。

• 步骤 2：

  

  先问大家一个问题，你们的鸡蛋放冰箱有套保鲜袋或密封盒吗？有没有像我这样直接裸露存放的？我之所以直接这样放是因为我有冰箱除味宝哦。你要是没有的话一定要把鸡蛋装密封盒里装好，鸡蛋表面有很多细菌也有很多气孔，裸露放在冰箱里的话表面的细菌会污染冰箱里的环境，反之鸡蛋也很容易受到其他细菌的侵入，使之容易变质，所以一定要做好隔离保护哦！冰箱内其实是一个细菌滋生很严重的场所呢！

• 步骤 3：

  

  土鸡蛋四个。

• 步骤 4：

  

  青椒洗净去籽，切成丝。

• 步骤 5：

  

  鸡蛋里加半勺生抽，少许的盐和少许胡椒粉。

• 步骤 6：

  

  加半汤匙清水一起，搅打均匀。

• 步骤 7：

  

  热锅倒入适量食用油，倒入青椒和银鱼丝翻炒片刻。青椒差不多熟了即可。

• 步骤 8：

  

  倒入鸡蛋液。稍煎一会底部凝固再翻炒。煎成饼也可以，随自己喜欢。

• 步骤 9：

  

  翻炒到鸡蛋液都凝固即可，不要炒太老。

• 步骤 10：

  

  起锅。非常不错的一道菜。早上用来送粥那是相当的不错。

• 步骤 11：

  

  简单又快手，美味又营养。你也来试试吧！