快手芋头饭

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浏览 21851 收藏 7 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 1碗
  • 鸡胸肉 100克
  • 腊肠 3根
  • 三色蔬菜丁 适量
  • 胡萝卜、玉米、豌豆 适量
  • 猪油 适量
  • 酱油、盐、鸡粉 适量
爱吃肉的细细粒 2022年10月18日发布
秋天吃芋头饭是广东茂名一带的习俗,当然芋头好处也是挺多的,下面来介绍一下: 芋头为天南星科多年生草本植物芋的地下球质球茎,煮、炒皆宜,亦可作主食充饥,因口感细软、绵甜香糯而享有盛名。具有洁齿防龋、节食减肥、润肠通便等功效。
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