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步骤 1：
白果洗净，烫熟去除苦味。
步骤 2：
虾仁洗净去肠泥，加入腌料后过油泡熟，沥干备用。
步骤 3：
炒锅放入2大匙沙拉油爆香姜片、辣椒片，再加入作法2的材料和所有调味料，一起炒熟即可。
三色炒鱼丁
红烧猪蹄
养生杂粮粥
百合芦笋
白果马蹄腐竹排骨汤
麻辣虾球
火火猪蹄
红枣白果粥
白果百合银耳汤
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伯爵红茶巴巴露亚
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四季豆煎蛋红椒炒粉
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