巨好吃的紫薯燕麦杯，超简单易做！好吃不胖！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1、准备好所有食材。

• 步骤 2：

  

  2、紫薯切片放在盘子里，放入东芝微波炉烤箱一体机中，看着小，容积很大哦。

• 步骤 3：

  

  3、把烤箱的水盒抽出，倒入纯净水。

• 步骤 4：

  

  4、选择蒸汽功能，100度蒸20分钟。1600W大蒸汽，还是很快的哟～

• 步骤 5：

  

  5、蒸好之后，把紫薯放入碗中碾压成泥，加入燕麦片和酸奶搅拌均匀。

• 步骤 6：

  

  6、把紫薯泥挖到纸杯里里整理成杯子形状。

• 步骤 7：

  

  7、把烤盘放入微波炉烤箱一体机，选择烧烤功能，150度烤30分钟。OVEN立体烧烤，不用担心烤的不均匀哦。

• 步骤 8：

  

  8、出炉取出燕麦杯放凉，把纸杯撕下来。

• 步骤 9：

  

  9、这个时间把车厘子和猕猴桃切块。

• 步骤 10：

  

  10、把酸奶倒入燕麦杯中，加上水果块装饰就好啦～

• 步骤 11：

  

  11、今天的下午茶就它了。烤箱颜值是不是也很高，日式简洁外观，放在餐桌上一点都不违和呢