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步骤 1:
新鲜荸荠(马蹄)削皮后洗净。
步骤 2:
马蹄切块后放搅拌机打成糊。喜欢切小丁后直接煮的也可以。
步骤 3:
锅中加水和冰糖,马蹄糊一起煮10分钟,过程中多搅拌。
步骤 4:
藕粉加少许水融化。
步骤 5:
最后倒入锅中,迅速搅拌均匀。关火。
步骤 6:
盛至碗中,撒干桂花。口感微甜,浓郁的马蹄味,回味无穷~
荸荠属于生冷食物,对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。老人不宜多食。
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