自制零失败的虾仁蔬菜沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材。

• 步骤 2：

  

  大虾去皮去虾线，倒入料酒腌制10分钟。

• 步骤 3：

  

  圣女果切块，生菜切丝，芦笋切块，鸡蛋煮熟掰成小块。

• 步骤 4：

  

  水烧开之后把芦笋倒入焯熟，捞出备用。

• 步骤 5：

  

  放入虾仁，待虾仁变色捞出备用。

• 步骤 6：

  

  把藜麦倒入锅中，煮熟捞出。

• 步骤 7：

  

  圣女果，鸡蛋，虾仁，生菜，藜麦倒入碗中，挤入适量沙拉酱和黑胡椒碎拌匀。

• 步骤 8：

  

  搅拌均匀，装入饭盒中。

• 步骤 9：

  

  把玉米和芦笋装入另一层饭盒中，偷偷加了个鸭胗哦～

• 步骤 10：

  

  今日的便当如何～