微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
红小豆提前一晚冷水浸泡,滤干水分,放入冰箱冷冻两个小时,然后水开后下锅煮20分钟。
步骤 2:
煮好的红小豆用勺子碾压成泥。
步骤 3:
紫米提前20分钟冷水浸泡,中火煮20分钟左右,
步骤 4:
加入糖趁热浇板均匀。
步骤 5:
红枣去核剪成小颗粒。
步骤 6:
将紫米、豆沙、红枣揉成小球状,在糯米粉上翻滚,至均匀的裹上一层糯米粉,然后再轻轻蘸水再次翻裹一圈,糯米粉太薄的话蒸熟以后不容易拿取。
步骤 7:
冷水下锅,蒸十五分钟左右即可。开锅后,用刷子在粘豆包上刷上一层玉米油,防止粘黏和干硬。
步骤 8:
红豆特别难煮,一定要提前一晚上浸泡,浸泡后的红豆尽量在冰箱里冷冻两小时后再煮;粘豆包也可以将糯米粉搅拌在豆馅里揉搓再蒸。
低卡杂粮韩式拌饭
蜜红豆芝士南瓜饼
焖饼子~巴里坤、木垒、敦煌(含历史)恋恋
花生小豆腐
清热祛湿的木棉花猪骨汤
健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
豆沙酒酿小圆子
红豆沙~玛捷斯版
早晚餐八宝豆粥
红枣花生藜麦米糊 补气养血、营养全面
营养大红枣米糊
粘豆包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
香辣下饭家常素三鲜
豌豆鲫鱼砂锅,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁!
抹茶奶酪磅蛋糕,春日限定双倍浓香,茶香乳酪交融,抹茶控必尝!
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~