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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
牛腩切块浸泡两小时,中途换两次水,冷水下锅焯水
步骤 3:
煮沸后再煮五分钟,取出热水洗净
步骤 4:
起锅烧油,加入牛腩煸炒
步骤 5:
倒入红烧酱油2勺,料酒1勺,盐少许
步骤 6:
加入水没过牛腩
步骤 7:
加入香料
步骤 8:
倒入砂锅小火炖煮1.5个小时
步骤 9:
最后再放入胡萝卜和土豆炖煮半小时
步骤 10:
可以吃啦
步骤 11:
秋天多吃点肉肉吧
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