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步骤 1:
舟山带鱼提前放冷藏室解冻,冬天可以室温解冻。
步骤 2:
这个舟山带鱼是带鱼的中段,里面还有一层真空包装,最大程度锁住带鱼的新鲜。
步骤 3:
清洗干净,用厨房纸擦干水份,这个在煎带鱼的时候油不会贱的到处都是。
步骤 4:
葱姜切好备用。
步骤 5:
不粘平底锅烧热后倒入适量菜籽油,带鱼段均匀的排好,一开始不要翻动带鱼,容易碎。
步骤 6:
底部煎至金黄色把带鱼反面,煎至两面金黄。
步骤 7:
加入葱姜,料酒,可以很好的去腥。
步骤 8:
加生抽、盐,糖和适量水大火烧开后转中火。
步骤 9:
烧至入味即可关火。
步骤 10:
出锅装盘,撒上葱花把多余的汤汁淋上即可。
这个鲜到鲜得舟山带鱼特别新鲜,随便怎么做都好吃;煎鱼的时候不要多翻动,用不粘锅煎轻松翻面不易碎;调味品按自己口味放。
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