核桃桑葚芝麻丸的做法步骤

• 步骤 1：

  

  我买的比较多。大家可以减半。

• 步骤 2：

  

  黑芝麻泡水洗干净。

• 步骤 3：

  

  放在烤箱里烤20分钟。

• 步骤 4：

  

  再拿出来放在锅里分两次炒，把里面的水汗气全部炒掉。

• 步骤 5：

  

  冷却后放到破壁机里面打碎，我喜欢有颗粒感的。

• 步骤 6：

  

  将核桃仁也炒出香味。

• 步骤 7：

  

  核桃仁放破壁机也打碎。

• 步骤 8：

  

  桑葚是买的现成的，可以直接食用的那一种直接放在破壁机里打碎。

• 步骤 9：

  

  搅拌均匀以后加入蜂蜜，我加多了，不喜欢甜的，可以加少一点。

• 步骤 10：

  

  继续搅拌揉搓，所有的食材融在一起。

• 步骤 11：

  

  捏成圆形，一各一各大小差不多。

• 步骤 12：

  

  材料多，所以做得多。

• 步骤 13：

  

  用锡纸包好，装入密封罐，放入冰箱，吃的时候拿一颗，人到中年不得不补，长期吃就不会长白头发。