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步骤 1：
鲍鱼洗净后切片
步骤 2：
莴笋切条
步骤 3：
烧开水后加入一小勺食盐、食用油，再把莴笋、鲍鱼依次焯熟
步骤 4：
摆盘：先把莴笋铺底再放入焯熟的鲍鱼片，放上葱丝、辣椒丝后烧一勺热油泼上来，最后再加入适量的松鲜鲜一品鲜生抽，就完成步骤了
先泼热油再加生抽，味道会更鲜甜
清爽~翡翠银芽炒海参
鱼香豆腐
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话梅小排
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真想让你尝一口话梅排骨，酸甜不腻，巨巨巨
香辣鱼片
卷心菜炒鸡蛋，营养高，热量低，女人要常吃
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