夏日京都风味抹茶芭菲 和卡路里说拜拜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  · 吉利丁泡水。 · 绢豆腐厨房纸巾吸去多余水分。 · 豆腐慕斯 30g 鲜奶油常温放置。 · 抹茶奶油中的 50g 鲜奶油冷藏。

• 步骤 2：

  

  抹茶寒天冻 1 水加热，倒入寒天粉搅拌均匀。 2 抹茶粉中倒入少量热水将抹茶溶解后倒入锅中一起加热。 3 煮开后测试寒天的凝结程度，稍微降温后在杯中倒入4cm高的寒天液，剩余倒入布丁杯中。 4 放入冰箱冷藏。

• 步骤 3：

  

  豆腐慕斯 1 奶油奶酪打至奶油状后加入罗汉糖搅拌均匀。 2 加入鲜奶油，稍打后加入绢豆腐，慢速搅打直至细滑。 3 吉利丁微波加热融化后加入慕斯中搅拌均匀。 4 将慕斯过筛后填充到杯子中，高度为杯子的1/2。 5 布丁杯中的寒天冻切成1.5cm的块状。

• 步骤 4：

  

  红豆沙 1 将红豆沙·罗汉糖·水倒入平底锅中搅拌均匀后开火。 2 中小火炒至无流动性即可，倒出常温冷却。

• 步骤 5：

  

  白玉·抹茶小丸子(白、绿各6个小丸子) 1 糯米粉平均分成2份装到布丁杯中，在一杯中加入少许抹茶粉。 2 放入沸水中煮至漂浮后再煮1分钟即可。 3 捞出放入冷水中浸泡。

• 步骤 6：

  

  抹茶奶油 1 罗汉糖·抹茶粉加到奶油中，打至8分。

• 步骤 7：

  

  将刚刚制作完成的食材 一层一层铺在杯子里 底部是抹茶寒天冻 上面覆盖一层厚厚的豆腐慕斯 再放上绵密的红豆沙

• 步骤 8：

  

  再覆盖一层豆腐慕斯 到杯口的地方挤上抹茶奶油 放上双色小丸子做点缀 一杯低糖的抹茶芭菲就完成了 颜值那么高 简直可以直接放在橱窗里啦！