微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
巴沙鱼柳解冻清洗一下,用厨房纸擦去多余水分
步骤 2:
中间切两半,再切成均匀的小块,中间鱼肉比较厚的部分可以再分切小块,更容易入味
步骤 3:
鱼块加入大碗中,加入牛奶,蛋清,盐,戴手套抓至牛奶和蛋清变浓稠后腌制5分钟
步骤 4:
50克淀粉倒入盘中,把腌制好的鱼块在里边滚一圈,均匀黏上淀粉
步骤 5:
锅中倒油,油温6-7成热加入鱼块炸制
步骤 6:
金黄酥脆的状态先捞出即可,全部完成后,油温烧到微微冒烟再复炸一次口感更酥脆
步骤 7:
另起锅,加入番茄酱和糖,翻炒几下加入米醋快速炒匀,把炸好的鱼块放入翻炒均匀裹满番茄酱汁即可出锅
步骤 8:
这美味太爱了
其他根据个人口味调节
无油版的土豆拌茄子
凉拌开胃双丝
0分钟完成,开胃解腻又清火的绝味煎豆腐
凉拌烤麸
清汤鱼面
宫爆鸡丁
凉拌面藕
外酥里嫩的东北老式锅包肉
清拌凉菜
红烧鱼
超级下饭菜-宫保比目鱼丁
川式糖醋小排
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
南瓜小餐包
精致好菜#松茸春笋菠菜卷