白蛤肉丝瓜汤

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白蛤肉丝瓜汤收藏

浏览 694245 收藏 8319 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 白蛤 500g
  • 丝瓜 两根
  • 小鱼干 一小把
  • 糖、盐 适量
BTV珊珊 2019年07月17日发布
夏天最爱汤汤水水啦!夏天出汗多、电解质流失量超大~ 喝一点鲜汤,不仅可以补充流失的水分,更可以开胃、增进食欲哦。 丝瓜去燥、利水,祛湿,含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有"美人水"之称。
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