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步骤 1:
牛腩切大块,加入盐、黑胡椒面、料酒、橄榄油腌制15-20分钟。然后用不沾平底锅煎牛肉。这个步骤跟平时水紧牛肉不同,这样煎出来的牛腩更多了一份香味。
步骤 2:
大葱段和姜片冷油下锅。
步骤 3:
煎至葱段和姜片发黄后捞出。
步骤 4:
各类香料,配料表里还忘了加小茴香。
步骤 5:
香料下锅煎至香味出来后捞出,这个时候要小火,不然香料很快就会糊掉。
步骤 6:
再倒入一些冷油后,加入剁碎的豆瓣酱,炒出香味。
步骤 7:
降煎制过的牛肉下锅翻炒,加入白糖适量,大约炒制10分钟后,加入清水大火烧开后小火炖制30-40分钟。
步骤 8:
加入土豆块炖至软烂起锅即可。起锅前根据自己的口味适当放盐调味。
步骤 9:
成品出锅了,今天还忘了准备香菜。
这次烧牛腩做了一点小改变,腌制的时候加入了橄榄油,这样可以让牛腩更快炖软,然后就是改变了平时牛肉先过水的习惯,改成用锅煎,这样做出来的成菜,香味更好,多了一份烧烤的味道。
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