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步骤 1:
备好食材,烹调西葫芦这食材,盐分不能多,否则掩盖了它原本的鲜味。火腿自带咸味,而且是半成品,稍微蒸一下就可以出锅,这道菜不要额外再加盐了;
步骤 2:
将西葫芦洗净,用专用刨片刀切出薄片,火腿切成条状;
步骤 3:
取一片西葫芦摊开,放上一根火腿,再卷起来,西葫芦很软,卷好的火腿肠不会散开,整齐码在碗里就可以了;
步骤 4:
将卷好的西葫芦放入锅中,遮上锅盖,大火蒸6分钟左右;
步骤 5:
小葱洗净切碎,盛起小半碗清水,调入一汤匙淀粉、少许菜籽油,一汤匙蚝油,少许鸡粉,搅拌均匀后倒入锅中煮至浓稠;
步骤 6:
小葱撒在蒸熟的西葫芦上面,再淋上浓稠的酱汁,食用时拌匀即可。
步骤 7:
成品图
不喜欢火腿可以用肉糜或水晶粉丝都可以,亲们按家人喜好而变换食材。
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小炒西葫芦
糊塌子
胡萝卜素烧麦
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低脂美味补钙增高的西葫芦虾仁炒鸡蛋
角瓜腊肉炒鸡蛋
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