微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
根据个人喜好和饭量往砂锅/煲里抓大米掺小米或者其它彩色米
步骤 2:
过两遍水冲洗干净了随意加点儿花生核桃仁进去给粥丰富口感,完事儿加水扣盖搁灶上
步骤 3:
大火烧开转中小火咕嘟到米熟但没软的状态选择性往里加甜甜红枣红薯块贝贝南瓜板栗仁丰富颜色和味道
步骤 4:
上一步那碟熟瓜块是搁春菜蛋酱薯豆饭上层焖蒸熟这种甜味有嗲不大够下回试试别的叭
步骤 5:
盖上盖子继续把薯煮软把米煮开花了酌情加些速食燕麦片(这包自带可可粉和亚麻籽)进去调整下香味稀稠度
步骤 6:
略微一咕嘟感觉比自己想要的稠度略稀点儿就可以关火焖到不烫嘴温度然后礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃啦
步骤 7:
走了啊,明天见~
糯米小圆子奶盖燕麦奶茶
帕梅拉同款 | 自制低卡脆吨吨
摩飞多功能锅燕麦香蕉鸡蛋饼
减脂期也能吃的酸黄瓜燕麦芝士小蛋糕
日式南瓜挞
不重样早餐组合|牛奶燕麦粥+西葫芦饼+烤
宝宝辅食:山药双麦蒸糕
花生酱燕麦花卷
坚果燕麦饼干
奇亚籽可可酸奶能量碗
牛奶燕麦粥
猕猴桃思慕雪#人人能开小吃店#
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝