红豆馒头的做法步骤

• 步骤 1：

  

  红豆洗干净放入高压锅，加入水末过红豆，豆类程序一个小时

• 步骤 2：

  

  将煮熟的红豆加入100g白糖压成泥

• 步骤 3：

  

  也可过滤

• 步骤 4：

  

  出来的红豆沙更细腻

• 步骤 5：

  

  将面粉，20g糖，酵母 和水混合揉成面团

• 步骤 6：

  

  放入盆中盖保鲜膜温暖处发酵至俩倍大（拉开面团有蜂窝状就是发酵好了，或者用手戳个洞不反弹也是好了）

• 步骤 7：

  

  取出面团揉搓排气

• 步骤 8：

  

  将排气完毕的面团分成大小适中的剂子

• 步骤 9：

  

  比包饺子的剂子要大些

• 步骤 10：

  

  压平

• 步骤 11：

  

  放入红豆泥

• 步骤 12：

  

  包好

• 步骤 13：

  

  女儿做的，哈哈

• 步骤 14：

  

  锅中加足够的水，将红豆包放入锅中

• 步骤 15：

  

  这锅都是我女儿做的，玩面团是幼儿园小朋友很喜欢的事儿哦

• 步骤 16：

  

  盖上盖子醒发20分钟，开火蒸20分钟，关火后5分钟开盖。

• 步骤 17：

  

  无添加

• 步骤 18：

  

  健康豆馍