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步骤 1:
准备材料~将面粉中加盐,加入热水用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团,醒半小时。
步骤 2:
案板饼胚擀面杖抹油,将面团分成三等分,取一个小面团用擀面杖擀开,像叠扇子一张叠起来。
步骤 3:
然后把它卷起来压扁。
步骤 4:
用擀面杖擀圆,剩余饼皮可以用油纸隔开冰箱冷冻(可以就两个月左右),想吃的时候拿出来很方便!
步骤 5:
平底锅刷油,放入饼皮烙熟,再煎个鸡蛋。
步骤 6:
刷上自己喜欢吃的酱,放入生菜,再放入自己喜欢吃的材料,我放的是里脊肉(火腿辣条榨菜都可以)
步骤 7:
开吃。
馒头换种做法放心吃,不长胖还养胃
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