微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
今天要用到的主要食材。
步骤 2:
毛豆是早上焯过水的,如果你买的新鲜的毛豆米,请过水(加点盐)焯熟。
步骤 3:
把毛豆稍微切碎一点,好裹面粉。可以给毛豆加点盐,搅匀会很容易裹粉。
步骤 4:
将面粉分次倒入毛豆中,搅拌均匀。
步骤 5:
每粒豆子上都裹上薄薄的面粉,放入盘子中,稍微压实。
步骤 6:
放入蒸锅,上气后蒸15分钟。
步骤 7:
这个空档,来调个料汁。蒜去皮洗净,放入1克盐捣压成泥,小米辣切圈。
步骤 8:
泼入热油。
步骤 9:
调入1勺味达美味极鲜酱油。
步骤 10:
2勺味达美清香米醋。
步骤 11:
3勺味达美臻品蚝油。之所以选用味达美系列调味品,是因为它是纯酿,“0”添加,安全健康,营养丰富,为家人健康考虑,我家调味品一直用欣和系列。
步骤 12:
毛豆糕出锅后晾凉,切块装盘。
步骤 13:
蘸上调料汁,味道清爽,趁着时令赶快给家人做一次吧。
喜欢吃辣的童鞋可以在调料碗中加入辣椒油。
脆爽萝卜干炒毛豆
30元的饭菜5菜一汤
低卡家常菜—— 粉丝蒸虾+海带山药汤+南
超easy水煮毛豆
毛豆仁烧蟹糊
毛豆炒鸡块
五香毛豆
葱油芋艿毛豆
茗荷炒毛豆
水煮毛豆
虾仁炒玉米
蛋花毛豆浓汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
葡萄蛋糕