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步骤 1:
买来的海蟹冲洗干净,一切为二。不要怪我残忍,实在难以抗拒对你的爱,阿弥陀佛!
步骤 2:
取一半蟹块切面先沾面粉,省得流汁,放8成热的油里煎透。油多用炸的方式最好,我是用少量油煎熟的。煎熟后盛出备用。
步骤 3:
葱姜切丝,饵块切片,青椒也切片
步骤 4:
锅里留少量油,依次放姜丝和葱丝炒香,放入蟹块,淋适量料酒,生抽多放一些,烧开后放入饵片和青椒翻炒,翻炒三分钟左右撒一勺糖和适量胡椒粉,继续翻炒入味就OK!我用的特级生抽,基本不用放盐了。
步骤 5:
盛出,我次青椒你次饵片,来!
饵块比较硬,切薄片会比较容易熟,也可以换成年糕来炒,我是吃年糕不消化,菜换成饵块了。关于饵块,可以在淘宝搜沐春膳,我就是他家买滴。
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