微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
五花肉和茄子切片,青椒随便改刀,备用。 注意茄子切好泡一下水,这样不容易发黑。炒出来还嫩。 我这个五花肉是提前煮过的,正常直接生肉也是可以的。
步骤 2:
先把五花肉炒变色出油,再放茄子下锅。加盐翻炒,盐在这里一次加够。
步骤 3:
茄子稍微变软后,加入青椒,继续翻炒,加适量生抽蚝油。
步骤 4:
青椒变软后,基本就可以了,放点小葱蒜头,出锅。
青茄子很容易就熟了,全程不用加一滴水,火不宜太大,否则茄子容易糊锅。
香煎藕饼
秋梨玉米银耳汤
暖身山药排骨木耳汤
桃胶银耳雪梨羹
比咖啡还好喝的玉米核桃露,秋天喝更养人
土豆炖牛腩
吮指回味,板栗炖鸡
诺邓火腿炖萝卜豆腐
海鲜意面
秋梨汤
丝瓜炒鸡蛋,秋季好菜品!
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝