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步骤 1:
牛肉切小丁,撒上点黑胡椒盐和蚝油,抓匀腌制10分钟。(用的是牛排,所以就只要简单处理一下,如果是用里脊之类的,要做一个嫩肉处理,放蛋清、淀粉)
步骤 2:
芥蓝切小片。
步骤 3:
锅烧热,先把牛肉炒至变色后盛出。
步骤 4:
再起油锅,鸡蛋整个放入(这样炒出来的鸡蛋黄、白分明),炒至凝固。
步骤 5:
把鸡蛋拨拉到一边,放入芥蓝炒至断生。
步骤 6:
再把米饭倒入翻炒。
步骤 7:
炒至米饭粒粒分明,加盐,翻炒均匀。
步骤 8:
最后把牛肉放入,还有掰碎了的碧根果。
步骤 9:
快速的翻炒均匀就可以出锅了。
步骤 10:
凹个造型,满满的仪式感。
步骤 11:
完成。
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