法式柠檬烤三文鱼低脂健康有颜有料的做法步骤

• 步骤 1：

  

  腌制三文鱼，黑胡椒碎、海盐、橄榄油和迷迭香，全部抹匀腌制半小时备用

• 步骤 2：

  

  铺一张烤纸抹些橄榄油，根据三文鱼的长短摆上切片蒜瓣、迷迭香，撒些海盐和黑胡椒碎，放上腌制好的三文鱼，铺几片柠檬片，对半切开的小番茄和迷迭香，再撒些海盐和黑胡椒碎，最后淋上橄榄油，将烤纸卷紧。

• 步骤 3：

  

  烤箱200度烘烤15分钟

• 步骤 4：

  

  打开烤纸再烤10分钟左右表面上色。

• 步骤 5：

  

  南瓜和芦笋做配菜

• 步骤 6：

  

  南瓜去皮切块，芦笋用上半部分，海盐、黑胡椒碎和橄榄油腌制入味

• 步骤 7：

  

  烤箱200度烘烤20分钟左右

• 步骤 8：

  

  美美的摆个盘，一份有仪式感的法式烤三文鱼就可以开吃喽